Durch die Folgen der Corona-Krise arbeiten aktuell viele Menschen von zu Hause aus. Wer die Arbeit im Homeoffice nicht kennt, muss sich in vielerlei Hinsicht umstellen. Als kleine Hilfestellung haben wir deshalb 10 Tipps zusammengestellt, die Ihnen das Arbeiten von zu Hause erleichtern sollen.

Tipp 1: Kleidung wie im Büro

Duschen, rasieren, schminken: Machen Sie sich zurecht und ziehen sich so an, wie Sie auch ins Büro gehen würden. Das hilft, in den Arbeitsmodus zu kommen und sich zu fokussieren. Schließlich fühlt man sich in einem Business-Outfit viel professioneller als in einer Schlafanzughose. Korrekte Kleidung soll zudem einen positiven Einfluss auf Körperhaltung und Stimme sowie die Art des Sprechens haben – zum Beispiel bei Telefonkonferenzen. Darüber hinaus ziehen Sie mit einem Business-Outfit eine klare Grenze zwischen Ihrem Berufs- und Privatleben, auch wenn Sie die ganze Zeit zu Hause sind.

Tipp 2: Vernünftiges Equipment

Wer von zu Hause arbeitet, braucht vernünftiges Equipment. Für einen klassischen Bürojob bedeutet das vor allem: ein schneller Laptop und funktionierendes Internet. Wichtig ist auch, dass Sie telefonisch via Handy oder Festnetzanschluss für Ihren Chef und Ihre Kollegen erreichbar sind.

Tipp 3: Ein abgetrennter Arbeitsbereich

Das Bett oder die Couch sind in der Regel keine guten Orte, um zu arbeiten. Ideal ist ein eigenes Arbeitszimmer. Alternativ können Sie sich aber auch einen kleinen Bereich in Ihrer Wohnung bedarfsgerecht einrichten. Wer viel Zeit im Homeoffice verbringt, sollte über einen ergonomischen Schreibtisch und Stuhl nachdenken. Folgender Grundsatz gilt für eine gesunde Sitzhaltung: Die Unterarme sollten locker und waagerecht auf der Schreibtischplatte liegen und zu den Oberarmen einen rechten Winkel bilden.

Tipp 4: Routine beibehalten

Selbstdisziplin ist im Homeoffice ein wichtiges Thema. Orientieren Sie sich an Ihrer täglichen Routine, die Sie auch an einem ganz normalen Tag im Büro hätten. Stehen Sie zur gewohnten Zeit auf und beginnen Sie zum regulären Arbeitsbeginn mit Ihrer Arbeit.

Tipp 5: Struktur in den Tag bringen

Halten Sie Ordnung auf dem Schreibtisch und ordnen Sie Ihre täglichen To-dos. Legen Sie sich zum Beispiel einen Tageszettel an mit Dingen, die Sie erledigen möchten.

Tipp 6: Kommunizieren

Gerade wenn von unterschiedlichen Orten gearbeitet wird, ist es wichtig, mit den Kollegen zu sprechen und sich gegenseitig auf dem Laufenden zu halten. Einigen Sie sich – falls nicht von Ihrem Arbeitgeber festgelegt – auf technische Tools. Zum Beispiel auf einen Messengerdienst für einen Teamchat oder eine Anwendung, die Videokonferenzen ermöglicht. Ganz wichtig hierbei: Seien Sie zuverlässig erreichbar und schotten Sie sich nicht ab. Und falls Sie Ihren eigenen Tag im Homeoffice flexibler gestalten können, vergessen Sie nicht die regulären Arbeitszeiten der Kollegen im Büro und berücksichtigen Sie diese.

Tipp 7: Pausen einlegen

Denken Sie daran, auch mal eine Pause einzulegen. Organisieren Sie sich ein kleines Mittagessen und trinken Sie ausreichend. Das fördert die Konzentration.

Tipp 8: Ein ruhiger Arbeitsort

Das ist vor allem wichtig, wenn Sie nicht allein leben. Sprechen Sie mit Ihrem Partner, Ihrer Familie oder Ihren Mitbewohnern und legen Sie Regeln fest, um während der Arbeit so wenig wie möglich gestört zu werden.

Tipp 9: Private Aktivitäten strikt von der Arbeit trennen

Mal eben den Abwasch erledigen, die Wäsche machen usw.? Lassen Sie sich nicht ablenken und vermischen Sie private und berufliche Aufgaben nicht miteinander. Treffen Sie auch hier Absprachen mit Ihrer Familie oder Ihren Mitbewohnern.

Tipp 10: Pünktlich Feierabend machen

Ebenso wie Sie zum normalen Arbeitsbeginn starten, sollten Sie auch pünktlich Feierabend machen.

Beitragsbild: iStock | Urheber: FluxFactory