Jeder steht im Leben von Zeit zu Zeit vor Herausforderungen. Um diese möglichst gut meistern zu können, hilft es, verlässliche Partner an seiner Seite zu haben. Zudem ist es wichtig zu wissen, was in stressigen Momenten hilft, um wieder „runterzukommen“. Wir haben Tipps.
Mit dem Hund in der freien Natur spazieren gehen, bei guter Musik und einem leckeren Glas Wein auf der Couch sitzen, Zeit mit der Lieblingsfreundin genießen und vieles mehr: Jeder hat seinen ganz eigenen Weg, um Energie zu schöpfen und die Akkus wieder aufzuladen. Die einen wollen ganz bei sich selbst sein, die anderen suchen bewusst soziale Kontakte.
Sicherheit ist wichtig für unser Wohlbefinden
Ein weiterer Aspekt, den Psychologen immer wieder als Förderer für unser Wohlbefinden nennen, ist Sicherheit. Durch sie fühlen wir uns aufgehoben und geborgen. Der Duden beschreibt diesen Zustand treffend als ein „Geschütztsein vor Gefahr oder Schaden“.
3 Tipps für stressige Situationen
Nun läuft das Leben allerdings nicht immer reibungslos. Ein geplatzter Termin, ein kaputtes Auto oder eine defekte Waschmaschine zum Beispiel: Dinge wie diese kennt leider jeder. Sich aufregen, schimpfen und auch mal aus der Haut fahren: All das ist in solchen Momenten menschlich. Wichtig ist allerdings, sich in diesen Situationen nicht zu verlieren. So kann das gelingen:
- Die Situation verlassen: Gewinnen Sie Abstand von dem, was Sie gerade nervt. Die sprichwörtliche „Runde um den Block“ zum Beispiel kann Wunder bewirken.
- Den Blickwinkel wechseln: Wenn sich die Gelegenheit bietet – sprechen Sie mit jemand über das, was gerade schiefläuft. So können Sie einen neuen Blickwinkel gewinnen.
- Sich einfach ablenken: Staub wischen, Wäsche zusammenfalten – manchmal hilft eine ganz einfache Tätigkeit, um runterzukommen. Probieren Sie’s mal aus.
Verantwortungsvoll finanzieren mit easyCredit
Und noch ein Tipp: Wenn es um materielle Güter geht, wie beispielsweise eine Waschmaschine, die ersetzt werden muss, kann dies zu finanziellen Unsicherheiten führen. Aber kein Grund zur Sorge! Wir greifen Ihnen unter die Arme. Mit easyCredit bieten wir Ihnen eine solide und verantwortungsvolle Finanzierung. Das Praktische: Sie können Ihren easyCredit auf Wunsch direkt und bequem in wenigen Schritten online abschließen. Und schon gewusst? Außerdem gibt es die easyCredit-Finanzreserve. Damit lassen sich je nach Bonität zusätzliche Beträge abrufen – ohne erneute Kreditentscheidung.